Yoga en coaching
in Roosendaal
met Kim ter Horst
I N I H T - T H I N I
Iniht is afgeleid van het omgekeerde Thais ‘Txn nī̂’i, wat ‘het moment’ betekent.
Het is een geschenk om hier en nu
te mogen zijn.
Jezelf, met alles wat je nu bent, écht mogen ontvangen in dit moment,
dat is wat ik jou wil meegeven.
-Gecertificeerd Yoga docente en leefstijl coach, gevestigd in Roosendaal-
Kom een keer mee doen!
YOGA TRAINER EN (LEEF)COACH
Wie ben ik? Je Yoga docente Kim ter Horst! Lees hier meer over mijzelf en over mijn passie.
YOGALESSEN IN ROOSENDAAL
Elke vrijdagavond geef ik in Roosendaal Hatha en Yin yogalessen, om je week even bewust af te sluiten. Verder geef ik vanaf 15 maart ook ééns in de maand op zaterdag een extra lange Raja yoga les, om je yoga practice op te tillen naar een leefstijl.
EEN UNIEK COACHING AANBOD:
Coaching en yoga gecombineerd. Op een holistische wijze gaan we samen aan de slag met je obstakels, of deze zich nu op lichamelijk, mentaal, of op ziels-niveau bevinden.
ONLINE LESSEN (via Momo)
Liever mee doen met een kort ochtend-flow vanuit je eigen vertrouwde omgeving? Meld je aan voor de Dinsdag-ochtendflow!
(lees meer...)
1-op-1 les
online of fysiek
Soms is groepsdeelname niet altijd een optie. Misschien zit je met een beperking, ben je minder mobiel, misschien voel je je in een groep niet veilig genoeg om je kwetsbaar op te stellen, of misschien wil je meer 1-op-1 begeleiding om op jouw yoga-pad verder de diepte in te gaan. Dan is 1-op-1 yoga een uitkomst voor jou!
Fysieke privé yogalessen zijn mogelijk op locatie of aan huis.
Online privé lessen vinden plaats via zoom.
Tarieven online:
* Een losse 1-op-1 sessie €55
* Een abonnement van 1x privé yoga in de week €600 (factuur voor 3 maanden)
* Een abonnement van 1x privé yoga in de maand €160 (factuur voor 3 maanden)
Tarieven fysiek:
* Een losse 1-op-1 sessie €65
* Een abonnement van 1x privé yoga in de week €720 (factuur voor 3 maanden)
* Een abonnement van 1x privé yoga in de maand €190 (factuur voor 3 maanden)
-cadeaubonnen zijn ook aan te vragen, om iemand één privé yogales te schenken-
Deze lessen zijn in overleg in te plannen binnen 3 maanden na de aankoop.
LEEF!
Ren niet aan je leven voorbij! Het vindt NU plaats, en niet toen of straks. Dat leven, hier nu, dat is zo mooi en bijzonder. Vertraag.
Sta eens stil.
Sta stil bij... Je gevoelens. Bij de sensaties in je lijf. Sta stil bij je ademhaling. Bij de kalmte die ontstaat wanneer je dat doet... Sta eens stil bij dankbaarheid. Gewoon voor wat er 'is'. In dit moment. Weg uit de toekomst en uit het verleden die je altijd laten rondzweven in niemandsland. Maar sta met 2 benen stevig in de grond. In het hier en nu. Meer uitdaging? Probeer het eens op één been! Stevig in het nu gegrond. Gefocust op een rustige ademhaling. Nóg meer uitdaging? Nou, probeer het eens wanneer je baas weer tegen je schreeuwt, als je deadline dichterbij komt, of als de pijn in je lijf terug keert... Voel de rustige ademhaling. Blijf hier. In het nu. Want het hier en nu is de enige plek waar je je toekomst creëert. In het hier en nu bepaal je de kwaliteit van je toekomst. Het hier en nu wordt je toekomst. En dat is mooi, want :
het hier en nu is de enige plek waar vanuit je
KAN LEVEN.
