Coachen


Waar coach ik op: 

-leefstijl veranderingen als stoppen met roken, of alcohol (ernstige verslavingen worden doorverwezen)

-spanning, stress & burn-out

- bore-out

-  zelfontplooiing en persoonlijke ontwikkeling
- meer zelfvertrouwen

-  werk - privé balans

- bewustzijn en zingeving

- leef vanuit je hart

-ademcoaching

-mindfulnesscoach

(-ik kies er bewust voor om het stukje voeding en beweging uit te besteden aan anderen. Mocht je hierin hulp nodig hebben, weet ik goede begeleiding aan te bieden)



In de meeste gevallen zijn er drie coaching vormen mogelijk:

-online

-fysiek -op locatie in Roosendaal

-aan huis coaching*



 ​Als (leefstijl)coach begeleid ik je naar een gezondere, en gebalanceerde versie van jezelf, met oog voor lichaam, geest en ziel. Deze 3 componenten vormen namelijk één systeem: jij, als levend wezen. Een verstoring in één van deze 3 componenten kan disbalans in andere componenten veroorzaken. 
Gezondheid betekent voor mij niet slechts 'niet ziek zijn', maar eerder ‘het vermogen om je aan te passen en een eigen regie te voeren, in het licht van de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven’, zoals gedefinieerd door Huper. 
Samen gaan we kijken naar wat jou blokkeert in het worden van die beste versie van jezelf. En nee, we houden het niet slechts bij symptoombestrijding. Vaak zijn de klachten, waar je last van hebt, de symptomen van een diepere oorzaak. En voor een blijvend resultaat moeten we ook dié boven tafel krijgen. We gaan samen voor duurzame leefstijl veranderingen, op psychisch, lichamelijk en spiritueel niveau, zodat je de regie terugpakt, en het leven kan leven dat voor JOU bedoeld was.

Mijn missie is:

 

Het ontlokken van jouw potentie naar de meest gezonde en gelukkige versie van jezelf. We streven naar méér waarde in je leven, terwijl je daarvoor mínder 'nodig' hebt. 

Tarieven coaching (incl. yoga) op locatie in Roosendaal

coaching trajecten, waar Yoga/mindfulness onderdeel van uitmaakt. (1,5 uur per sessie, zodat we in ons hoofd én in ons lichaam bezig kunnen zijn)

  • Transformatie Traject

         Duur van: 3 m.
         Frequentie: 1x per week              Kosten: €1250,-
( Na traject kan je altijd losse 1,5 uur sessies aanschaffen voor €99 )


 

  • Duurzame Groei

         Duur van: 5 m.
         Frequentie: 2x in de maand Kosten: €1040,- 

( Na traject kan je altijd losse 1,5 uur sessies aanschaffen voor €99 )



Toch liever online?


  • Transformatie Traject

        Frequentie: 1x per week, 3 m
    Kosten: €1200



  • Duurzame Groei

        Frequentie: 2x per maand, 5 m
      Kosten: €990



Intake

Plan hier een intake

Meer info opvragen

Twijfel je nog? Plan een gratis  gerust contact op!