Coachen

 ​Als (leefstijl)coach begeleid ik je naar een gezondere, en gebalanceerde versie van jezelf, met oog voor lichaam, geest en ziel. Deze 3 componenten vormen namelijk één systeem: jij, als levend wezen. Een verstoring in één van deze 3 componenten kan disbalans in andere componenten veroorzaken. 
Gezondheid betekent voor mij niet slechts 'niet ziek zijn', maar eerder ‘het vermogen om je aan te passen en een eigen regie te voeren, in het licht van de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven’, zoals gedefinieerd door Huper. 
Samen gaan we kijken naar wat jou blokkeert in het worden van die beste versie van jezelf. En nee, we houden het niet slechts bij symptoombestrijding. Vaak zijn de klachten, waar je last van hebt, de symptomen van een diepere oorzaak. En voor een blijvend resultaat moeten we ook dié boven tafel krijgen. We gaan samen voor duurzame leefstijl veranderingen, op psychisch, lichamelijk en spiritueel niveau, zodat je de regie terugpakt, en het leven kan leven dat voor JOU bedoeld was.